Mini & Me - Yoga Zeit zu zweit - März
Partneryoga für Kinder im Alter von 6–9 Jahren mit Begleitung - Reise zum Regenbogen -
Beschreibung
Was gibt es Schöneres für ein Kind mit einem seiner Lieblingsmenschen gemeinsam in eine Welt voller Fantasie, Spaß und Entspannung einzutauchen und eine Zeit voller Verbundenheit und Nähe zu genießen. Zusammen können Kind und Begleitung die aufregende Welt des Yoga – verpackt in fantasievollen Geschichten entdecken und dabei loslassen, Spaß haben und verbinden. In unserem Kurs bleibt der Alltag hinter der Türe und ihr könnt euch ganz aufeinander konzentrieren. Kinder haben immer mehrere Lieblingsmenschen und es ist wundervoll, wenn einer dieser Menschen, das Kind auf seiner Yogareise begleitet. Ob Vater, Mutter, Opa, Oma, Tante, Onkel … das Kind wählt aus, mit wem es die gemeinsame Yogazeit verbringt. Yoga hat für Kinder viele Vorteile: • Stärkt die Bindung • Wirkt ausgleichend und entspannend • Vermittelt Spaß an gemeinsamer Bewegung • Fördert die Konzentrationsfähigkeit • Unterstützt die körperliche Entwicklung • Fördert die Koordinationsfähigkeit und gutes Körpergefühl Die Gruppendynamik wirkt sich beim Partner-Yoga besonders positiv aus, weil es Spaß macht, Asanas gemeinsam auszuführen und wie Löwen zu brüllen oder wie Kobras laut zu zischen. Der Kurs findet einmal monatlich statt und ist begrenzt auf 8 Paare. Ab der 5. Anmeldung eines Paares, findet der Kurs statt. Die Themen wechseln monatlich. Frühling Hurra, hurra, der Frühling ist da. Das feiern wir mit einer wundervollen, bunten Yogazeit. Erst wärmen wir unseren Körper mit einem lustigen Bewegungsspiel auf. Wir werden bunte Blüten zaubern, die in unseren Händen aufblühen und fliegen mit unserem Lieblingsmensch über Wiesen. Dann stärken wir unsere Sinne um den Frühling zu riechen, zu sehen, zu hören, zu fühlen und schmecken. Ob wir es schaffen, einen riesengroßen, bunten Yogabaum erblühen zu lassen? Das wird sicher sehr wackelig. Zum Abschluss entspannen wir mit einer leckeren Schokoladenmeditation und einer Fantasiereise. Ich freue mich auf deine Anmeldung! Kursleitung: Helga Hirsch Kosten: 28,90€ zusammen