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Yoga & BALLance Retreat - DOPPELZIMMER -

Ein ganzes Wochenende Entspannen und wieder Energie auftanken


Beschreibung

Es sind die inneren Räume, in denen du wachsen und dich entfalten kannst. Reizüberflutung, Arbeit und andere Stressfaktoren lassen uns oft genug die Anbindung an uns selbst vergessen. Wir fühlen uns unfrei und eingeengt. An diesem Wochenende wirst du über eine Mischung aus Yoga Stunden und dem neuen Rückentraining * BALLance Raum schaffen, in dem du dich entfalten und entspannen kannst. Für deine kleine Auszeit in Belgien haben wir ein altes Bauernhaus aus dem Jahre 1650 in Charneux reserviert. Das alte Natursteinhaus mit Blick über weite Wiesen ist der perfekte Ort zum Entspannen. Umgeben von der Weite und dem Grün des Herver Land kannst du dir deine persönliche Pause nehmen. Tanke Energie, atme dich frei und lasse los. In dem stimmungsvollen Ferienhaus kannst du zwischen den Yogastunden in schön eingerichteten Schlafzimmern, dem großen Wohnzimmer, dem großen Garten oder der Sauna die Seele baumeln lassen. Aber nicht nur das Ferienhaus hat viel zu bieten, auch die Umgebung ist sehr lohnenswert. Die Gegend im Norden der belgischen Provinz Lüttich lädt durch seine schöne Landschaft mit Obstgärten und Wiesen, so wie Schlössern und malerischen Dörfern ein, die Region zu Fuß zu erkunden. Ein Wochenende zum Aufladen! An diesem Wochenende bieten wir dir 2 Yoga Einheiten, 2 BALLance Einheiten und 2 Abendmeditationen. Wer mag unternimmt mit uns eine Wanderung durch die wunderbare Natur. Es gibt köstliche vegetarische Mahlzeiten (Frühstück, Snacks und Abendessen) und auch für Getränke wird gesorgt. Wir freuen uns auf ein entspannt, bewegtes Wochenende mit euch. Jana Hartmann und Tina Kind Nicht enthalten sind die Anreise, eine Reiserücktritt Versicherung und die Rückerstattung der Kosten bei Stornierung. Kosten: Doppelzimmer: 490€ Die 5 Badezimmer im Haus werden geteilt. Zimmerwünsche werden nach Eingang der Anmeldungen berücksichtigt. Anreise Freitag, 13.09.2024 ab 16:30 Uhr Abreise Sonntag, 15.09.2024 ab 17:00 Uhr Ihr könnt euch hier online für den Retreat anmelden. Für weitere Fragen und Informationen meldet euch bei Jana. jana@lebensraum1.de * Was ist BALLance? Das Training besteht aus einem Entspannungs- und Übungsteil für alle Problemzonen des Rückens. Die Übungen werden mit einem BALLance Bällen in Kombination mit einfachen Übungen zur Prävention aber auch zur gezielten Therapie von Verspannungen und Rückenbeschwerden gemacht. Hauptsächlich werden die Übungen in der Rückenlage ausgeführt.


Bevorstehende Sessions


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