Auszeit in der Schwangerschaft

Beschreibung

Dieser Workshop lädt dazu ein, gemeinsam einen Raum der Ruhe zu entdecken, loszulassen und durch den Einsatz von den wunderbaren Ölen Wohlbefinden zu erfahren. Inhalte: -die wohltuende Wirkung ätherischer Öle in der Schwangerschaft und während der Geburt. -Atemübungen, die Ruhe und Vertrauen schenken und dich auf die Geburt vorbereiten. -Achtsame, sanfte Bewegungen, die Leichtigkeit in deinem Körper bringen. -Strategien, um Ängste und Sorgen loszulassen und deine mentale Ausrichtung positiv zu stärken. Für wen ist der Workshop gedacht? Für Schwangere, die sich bewusst Zeit für sich nehmen, Körper & Geist stärken und sich mit positiven Impulsen auf die Geburt vorbereiten möchten. -Symptome wie Müdigkeit, Stimmungstiefs und mentale Unruhe verblassen. -Du stärkst dein Vertrauen in dich und deinen Körper. -Du findest Entspannung im Alltag und bereitest dich positiv auf die Geburt vor. - Du nimmst wertvolle Impulse mit, die dich auch in der Geburtsvorbereitung begleiten und dich während der Geburt unterstützen. Dauer: 3 Stunden Kosten: 65,-Euro Leitung des Workshops: Astrid van den Eijkel Kursleiterin für Prä- und Postnatalyoga, Pilatestrainerin, Beraterin für Frauenheilkunde mit Schwerpunkt AromatherapieTel. 015253880687